O mnie
ZAKLINACZKASNU.PL
Dlaczego zajmuję się tematyką snu dzieci? Moje zainteresowanie tematyką snu dzieci wynika z osobistego doświadczenia - sama zmagałam się z problemami ze snem mojego dziecka. Dzięki temu zdobyłam nie tylko teoretyczną wiedzę, ale również praktyczne umiejętności, które pozwalają mi skutecznie pomagać innym rodzicom.
O mnie
Nazywam się Emilia Dziadosz i od 2006 roku specjalizuję się w problematyce snu dzieci jako psycholog. Moje zaangażowanie w tę dziedzinę wynika z osobistych doświadczeń oraz potrzeby znalezienia skutecznych rozwiązań dla problemów ze snem mojego własnego dziecka.
Moja historia rozpoczęła się, gdy moja starsza córka regularnie budziła się kilkanaście razy w nocy. Nie mogłam pozwolić, aby zasnęła poprzez wypłakiwanie się, więc zaczęłam poszukiwać empatycznych i naukowo popartych metod. W tamtych czasach dostęp do wiedzy był ograniczony, a internet funkcjonował inaczej – połączenia telefoniczne i długie oczekiwanie były codziennością. Specjalistów zajmujących się tą tematyką oraz kursów dla konsultantów snu było niewiele, nawet w takich krajach jak Stany Zjednoczone czy Wielka Brytania.
Większość wiedzy zdobyłam samodzielnie, korzystając z dostępnych poradników oraz bazując na moim wykształceniu psychologicznym. Moje osobiste doświadczenia jako matki, w połączeniu z wiedzą psychologiczną, skłoniły mnie do dalszych badań i praktyki w zakresie problemów ze snem dzieci.
Dzięki temu połączeniu teorii i praktyki stałam się ekspertką w tej dziedzinie. Dziś z dumą mogę pomagać innym rodzicom, którzy borykają się z problemami ze snem swoich dzieci, oferując skuteczne i przemyślane rozwiązania oparte na naukowych podstawach oraz moim doświadczeniu jako psychologa.
Znaczenie snu i moja misja
Sen jest niezwykle istotnym procesem biologicznym, niezbędnym dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Badania naukowe jednoznacznie potwierdzają, że sen pełni kluczową rolę w regeneracji fizycznej i psychicznej, a także w utrzymaniu optymalnej kondycji zdrowotnej. Każda osoba, niezależnie od wieku, jest uzależniona od jakości snu, który wpływa na naszą codzienną efektywność i samopoczucie.
W kontekście macierzyństwa, szczególnie dla matek, sen jest nieodzownym elementem codziennej rutyny. Odpowiednia ilość snu pozwala matce na zregenerowanie sił, co jest kluczowe dla prawidłowej opieki nad dzieckiem. Z czasem, nawet spożycie kofeiny przestaje przynosić oczekiwane efekty, gdy nocne pobudki stają się codziennością, a zmęczenie narasta.
Osobiście doświadczyłam tego, gdy moja córka zaczęła przesypiać noce już po kilku dniach pracy nad jej snem, mając zaledwie sześć miesięcy. To było jak nowe narodziny – poczułam się odrodzona. Wieczory stały się czasem relaksu, a poranki wypełniły się radością.
Dzięki wsparciu mojej koleżanki Kasi, zrozumiałam, jak wartościowe jest dzielenie się wiedzą i doświadczeniem z innymi matkami. Skłoniło mnie to do podjęcia tego tematu zawodowo. Na początku moja działalność opierała się na „poczcie pantoflowej”, a później zaczęłam działać pod nazwą „ZAKLINACZKA SNU”.
Zdobyłam zaufanie wyjątkowych osób związanych z Szpitalem św. Zofii w Warszawie, co umożliwiło mi przyjmowanie pacjentów w przychodni położnej oraz prowadzenie zajęć w ramach Szkoły Rodzenia „Zosieńka” od 2012 roku. Brałam również udział w piknikach rodzinnych, oferując bezpłatne porady i pomagając coraz większej liczbie zmęczonych rodziców.
Moja praca przyniosła korzyści nie tylko mnie i moim dzieciom, ale również pozwoliła mi pomagać rodzicom na całym świecie. Kontaktowały się ze mną matki z różnych zakątków globu, takich jak Zjednoczone Emiraty Arabskie, Stany Zjednoczone, Wielka Brytania i kraje europejskie, poszukując wsparcia i porad dotyczących snu swoich dzieci. Dzięki technologii mogłam „przebywać” w wielu miejscach jednocześnie, oferując pomoc tam, gdzie była najbardziej potrzebna.
Najważniejsze jest dla mnie to niesamowite uczucie, kiedy kocham swoją pracę i mam świadomość, że przyczyniłam się do poprawy jakości życia wielu rodzin. Moje doświadczenie i wiedza pozwalają mi na efektywne wsparcie rodziców w trudnych chwilach, co jest dla mnie największą satysfakcją.
