O mnie
ZAKLINACZKASNU.PL
Dlaczego psycholog zajął się tematyką związaną ze snem dzieci?
Dlatego, że sam miał problem ze snem swojego dziecka 😉
Nazywam się Emilia Dziadosz i od 2006 roku zajmuję się snem dzieci. Moje zaangażowanie w tę tematykę wynikało z osobistego doświadczenia i potrzeby znalezienia rozwiązania dla problemów ze snem mojego własnego dziecka.
Moja historia była dość zwyczajna, choć na początku, gdy zaczynałam, z tego co mi wiadomo, byłam jedyną osobą w Polsce, która poświęcała uwagę temu zagadnieniu. Zaczęłam szukać rozwiązań, gdy moja starsza córeczka regularnie budziła się kilkanaście razy w nocy. Dla mnie nie było możliwości pozostawienia jej, aby się wypłakała i znużona zasnęła. Jako matka nie mogłam podjąć takiej decyzji.
W tamtych czasach, czyli 17 lat temu, dostęp do wiedzy nie był tak łatwy. Być może nie wiecie, bo jesteście pewnie młodsi ode mnie ;), ale internet w domach wtedy funkcjonował zupełnie inaczej – przewody, łączenie się poprzez telefoniczne łącze i długie oczekiwanie. Nie było również tak wielu osób w Stanach Zjednoczonych czy Wielkiej Brytanii, które zajmowały się tą tematyką, ani dostępnych kursów dla konsultantów snu. Większość wiedzy zdobyłam na własną rękę, korzystając z różnych dostępnych na rynku poradników, ale przede wszystkim opierając się na swojej wiedzy z zakresu psychologii, którą zdobyłam na studiach.
Moje osobiste doświadczenia jako rodzica, połączone z wiedzą psychologiczną, skłoniły mnie do zaangażowania się w badania i praktykę związaną z problemami snu dzieci. Dzięki zdobytej wiedzy i doświadczeniu stałam się ekspertką w tej dziedzinie i mogę pomagać innym rodzicom, którzy borykają się z podobnymi problemami ze snem u swoich dzieci.
Jest niezaprzeczalnym faktem, potwierdzonym badaniami naukowymi, że sen jest niezwykle istotnym procesem biologicznym, koniecznym dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. W związku z tym, każda osoba, niezależnie od wieku, jest uzależniona od snu, który pełni kluczową rolę w regeneracji fizycznej i psychicznej, a także w utrzymaniu optymalnej kondycji zdrowotnej.
W kontekście macierzyństwa, szczególnie dla matek, sen odgrywa istotną rolę. Odpowiednia ilość snu jest niezbędna, aby matka mogła posiadać wystarczającą energię do zatroszczenia się o swoje dziecko. Nawet w przypadku spożycia kofeiny w celu pobudzenia organizmu, można zauważyć, że po kilkunastu pobudkach i upływie kilku miesięcy, podwójne espresso nie zapewnia już takiej skuteczności i energii.
Osobiście doświadczyłam tego, gdy moja córeczka zaczęła przesypiać noce już po kilku dniach, mając 6 miesięcy. To było dla mnie jak nowe narodziny, czułam się odrodzona. Wieczory stawały się czasem relaksu, a poranki wypełnione radością…
Dzięki pomocy mojej koleżanki Kasi, uświadomiłam sobie, jak wartościowe jest wspieranie innych matek, co skłoniło mnie do podjęcia tego tematu zawodowo. W początkowej fazie moja praca opierała się głównie na zasadach tzw. „poczty pantoflowej”, nie posiadałam nawet własnej strony internetowej. Przez pewien czas działałam jako „Mammamia”, a później zmieniłam nazwę na „ZAKLINACZKA SNU”.
Zyskałam zaufanie wyjątkowych osób związanych z Szpitalem św. Zofii w Warszawie, co umożliwiło mi przyjmowanie pacjentów w przychodni położnej oraz prowadzenie zajęć w ramach Szkoły Rodzenia „Zosieńka” już od 2012 roku, czyli ponad 11 lat temu. Uczestniczyłam również w piknikach rodzinnych, gdzie oferowałam bezpłatne porady i starałam się pomagać coraz większej liczbie zmęczonych rodziców.
Moja praca przyniosła korzyści nie tylko mnie i moim córeczkom, ale również pozwoliła mi pomagać rodzicom na całym świecie. Z różnych zakątków globu, takich jak Zjednoczone Emiraty Arabskie, Stany Zjednoczone, kraje europejskie, Wielka Brytania…, kontaktowały się ze mną Polki, które potrzebowały wsparcia. Wirtualnie „przebywałam” w różnych miejscach na całej kuli ziemskiej.
Najważniejsze jest jednak to niesamowite uczucie, kiedy kocha się swoją pracę i ma się świadomość, że pomogło się niejednej rodzinie.
